Covid-19: Psychologie für diese besondere Zeit

Die Herausforderungen dieser jetzigen Situation gilt es zu meistern, jeder für sich in seiner Art. Für manche ist es eine Zeit der Entschleunigung, andere erleben im Moment eine Phase hoher Beanspruchung und von Stress.

Einige Ansätze dafür, diesen Herausforderungen so gut wie möglich zu begegnen, gibt es aus psychologischer Sicht. Einerseits allgemein hilfreiche Ideen für die Gestaltung des Tages, Trancen zur Stärkung des Immunsystems sowie Anregungen für den Umgang mit Kindern und Jugendlichen und andererseits Maßnahmen beim Auftreten von Konflikten und Gewalt.

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